Sobre a arte de viver

Hoje eu acordei do melhor sonho que já tive.
Nele, 100 jovens buscavam o auto-conhecimento e uma maneira de mudar o mundo. Ao menos o de cada um.
Eles aprendiam a enxergar a vida de uma outra forma: tão mais bela, tão mais profunda, tão mais serena... Respiravam e meditavam como nunca haviam feito antes.
Termos como "Surya Namaskar", "Pranayama", "Bhastrika", "Sudarshan Kriya" e "Respiração Ujjayi" passavam a ser muito familiares.
Descobriam a divindade que habitava em si mesmos e no próximo e entendiam que não adianta fazer nada, se não for 100% (e na direção certa). Que se você resiste a um problema, ele persiste. Que não adianta ter uma boa ideia, se você não implementá-la. Que é preciso aceitar as pessoas como elas são. Que também é preciso viver no momento presente, afinal, é tudo que se tem. E que ser vegetariano é questão de consciência.
Então, eu me levantei, tomei banho, me vesti, vim pra cá e descobri, com lágrimas de gratidão, que o melhor sonho da minha vida, na verdade, era real!
Obrigada pelo sorriso sincero, o coração quente e a mente aberta.

Amo vocês, Família Yes!Plus !!!

JAI GURUDEV...
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(encerramento do curso Yes!Plus, Rio de Janeiro, 22 de março de 2009)

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Bebel Clark

Me(e)dito

O encontro comigo mesma chegou numa terça-feira à noite.
Depois da saudação ao sol
Veio a meditação
Inspira: so
Expira: ham
So-ham
Eu sou Isso
Meu corpo aos poucos foi entrando num transe
Formigamento de boca
Aquietação de mente
Catarse de emoções
E bem ali, no meio daquela nova sensação
Em meio a todas aquelas pessoas
Eu me vi.
Caminhando em uma praia envolta com uma brilhante luz azul
Magnânima, bela, amorosa, eterna
Eu sou Isso.

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Bebel Clark

Pra sempre ou O que todos deveriam viver

Fazer 3 novos amigos.
Fazer 5 boas ações.
Fazer uma boa ação para seus pais.
Impedir 2 pessoas de praticarem uma má ação.
Saber sua pegada ecológica.
Se for fazer, faça 100% (e na direção certa).
"O que resiste, persiste".

Surya Namaskar.
Pranayamas.
Bhastrika.
Om.
Sudarshan Kriya.
Respiração Ujjayi.
Vajrasana.

JAI GURUDEV!!!
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P.S. Ficou curioso? Curso Yes!Plus... http://www.artedeviver.org.br/

FAÇA!

P.S. 2 Conheci minha mais nova amiga de infância... Marla de Queiroz! Uma flor que vai mudar o mundo com suas palavras... Dá um pulinho no blog dela: http://doidademarluquices.blogspot.com/
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Bebel Clark

Dúvida

Dizem por aí que todo homem tem um plano.
Eu me encaixo no seu plano (astral)?
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Bebel Clark

Talvez

E quando ele disse "saudade"
O peito dela se encheu de melancolia
Ele, que antes a fez tão completa
Hoje é apenas uma visão turva
De um sentimento vago
Um passado tão distante quanto sua infância
Doce lembrança
Anoiteceu, esfriou, choveu no coração da menina-mulher
Nem ela sabe ao certo quantas horas-sofrimento se passaram
Mas talvez seja apenas isso: Saudade

(de algo tão intenso que ela não mais quer)

Talvez.
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Bebel Clark

Nossa trilha (sonora)

Os ritmos dos corpos
Se embrenham
Num movimento afinado
Como só a gente sabe fazer
Eu (sambo) e você (jazz)
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Bebel Clark

Espelho

Tenho sede de vida e
urgências irremediáveis
Paixões me movem como uma flor ao vento
Sou canceriana, atriz, humana
Sou imensa
Sou intensa
Sou essência
Meu verbo é SER
Eu sou. Tu és?
O que me rege é o AMOR
E se me perguntar sobre a saída
Te direi:
A saída é pra dentro
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Bebel Clark

Flor-e-ser

Quero fazer da tua boca poesia
E do meu coração um jardim
que cresce ao ouvir você
Pra flor-e-ser
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Bebel Clark

Verbossa

Sempre gostei de verbos.

Eles tem um quê de divinos

Uma grandeza intrínseca

SER

AMAR

DOAR

RIR

SONHAR

Vai... pegai esses verbos e

transformai-vos em experiência constante

Em dimensão voraz e-terna

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Bebel Clark

Hoje

A minha solidão é gostosa e macia

Afaga, acalenta, abraça

Como se não houvesse amanhã

Como se não houvesse sonho de par

E eu preciso disso

Agora

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Bebel Clark